Vị cá và rau cần nước thơm ngọt, vị nồng của rau răm giúp món ăn lạ miệng mà không bị ngán, món xào này ăn với cơm thì ngon hết biết.  
Cá lóc xào rau cần nước

NGUYÊN LIỆU

  • Cá lóc phi lê: 200g
  • Rau cần nước: 200g
  • Rau răm
  • Hành, tỏi băm
  • dầu chiên, đường, tiêu, nước mắm
  • Giấm gạo lên men
  • Hạt nêm (hương vị heo) bổ sung canxi

1. Cách sơ chế:

 – Cá lóc cắt miếng 3 x 5cm. Ướp với 1/2m hạt nêm Aji-ngon®, 1/3M tiêu, 1M hành tỏi băm, 1M Giấm gạo lên men LISA®.   – Rau cần nước rửa thật sạch, bỏ phần rễ đen. Ngâm vào nước có pha chút giấm khoảng 5 phút, vớt ra để ráo. Rau răm cắt nhỏ.

2. Cách thực hiện:

Phi thơm hành tỏi băm, cho cá vào xào săn, trút ra dĩa.Tiếp tục xào rau cần, nêm 1M Giấm gạo lên men LISA®, 1M đường, 1M nước mắm, cho cá và rau răm vào đảo đều, tắt lửa

 

3. CÁCH DÙNG:

Mách nhỏ

– Ướp cá lóc với ít giấm để cá thơm, thịt săn đồng thời có tác dụng khử mùi tanh.

– Ngâm rau cần trong nước có pha giấm giúp màu rau xanh non đẹp mắt, đồng thời tạo vị chua nhẹ cho rau.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

xôi khoai mì nhúng dấm Phòng salad cà chua bi cách làm gà rang sốt chua ngọt quẠnho cửa sổ oc hap la gung thom Cháo măng tươi nấu giò heo sinh tố kiwi và táo meo lam bep công thức canh đu đu thịt gà cach lam che bach qua Nau an bot chicken cà hap món ăn có lợi cho sức khỏe chè Burbur Cha Cha của Malaysia Trổ tài Bun Cha Bột sắn công thức trái cây dầm bột chien những che dau trang ram tôm đất thực đơn món ngon quả cách làm thịt kho Nóng báh Đùi youtube mộc cơm cà ri thịt lợn nướng riềng mẻ lê bánh canh cua biển Banh Bong lan đuông hạt sen hầm sườn lam banh tart sữa đậu ca ro um hanh ngon là cua đống vịt kho măng cach nau che ngon com chien trung Món gỏi dễ làm soup chẠcua cách nấu bánh canh cua của cải xào thịt Cách pha chế café sữa dê thơm ngon Cẩn sinh tố bí ngô muôi Bánh Chuối Hấp dẫn bữa ăn sáng giảm cân với súp 3 món ngon khó cưỡng từ cua biển gia do oc mong tay ngon lòng heo khìa nước dừa cach lam chawan mushi ngon Bổ Hai làm bột trà cá đuối rau đắng trộn gà tôm thịt cà nuc rau lang nâu tôm Thịt gà chiên bún măng mọc cach lam cha gio rau cu Xao nuoc tao mit non xao sa cách làm chả lụa heo can cupcake người tuyết mấm Màu sắc banh trung thu Kẽm mut vo cam sản Thời à rượu viêm khớp nữ giới xào phở khô kiểu thái ga Hầm Mi vit goi vit cha ca ngon côt let NẤU cach lam trung bột sữa bí ngô banh chocolate cuon kem pho mai mẠmon ngon tu bacon Một ít phở cuốn Rà Tra Sua Nau me ngao duong chua ngot cach nau chè cốm ga rang Điêu cà m ga nấu đông tiêu thịt xiên kẹp thịt om ngũ vị Cún Khang ghe